コロナ対策強化中
- 予約制・少人数で安心です！
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SCHEDULEレッスンスケジュール
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Mon
19:00
｜
19:50インストラクター
タクマ20:00
｜
20:50インストラクター
タクマ・寺本21:00
｜
22:30インストラクター
タクマ・寺本Tue
随時、入会募集中！
入会で4店舗＋オンライン
利用可能です
PLUS
グランドスラム戸塚スタジオでは
主にキックボクシング・総合格闘技が学べます！
初心者からプロ志望にも対応！格闘技を１から始めても段階を踏んで強くなれます!
チャンピオン多数輩出、UFCファイター、RIZINファイター、K1ファイター輩出実績あり約男７女３のバランスです
Let's join themあなたの挑戦をお待ちしています！
プロで活躍する若者と、週に１回格闘技を楽しみたいおじさんが、
同じ場所で同じ汗をかくのがグランドスラムの魅力です。
キックボクシングも柔術もMMA（総合格闘技）も、
初心者が安心して始められる敷居の低さと、
少しずつステップアップして長く楽しめるカリキュラムがあります。
もちろん上を目指したい人には強くなるためのシステムがあり、
導いてくれる優秀なインストラクターがいます。
どんな人にも開かれたジムを目指して15年、今日も楽しくトレーニングしています！
4店舗＋オンラインでの
レッスンが利用可能！
出先の最寄りジムでレッスン…
週末はオンラインでレッスン…
などなど、あなたにピッタリなファイト＆フィットネスライフを叶えます！
充実のオリジナル動画プログラムで予習復習も可能です！
専門分野のトップレベルの
講師陣が多数在籍！
グランドスラムのトレーナー、インストラクターは経歴や実績はもちろんのこと、「楽しんで仲良く学んでほしい！」を第一に考え、指導実績が豊富な人間を厳選して採用しています。
楽しく・親しみやすく・分かりやすく！トレーニング指導します！
飽きない！
充実のクラスメニュー
MMA（総合格闘技）・キックボクシング柔術・フィットネス…等など、プロ志望・強くなりたい！・ダイエット・健康促進・ストレス発散～目的に合わせて豊富なクラスから選び放題！
初心者から
プロ志望まで対応！
それぞれの目標に応える豊富なレッスン内容で自己実現をサポート！
通常のジムと違い、皆でミットを持ち合ったり一緒に練習するので自然と仲間ができ、様々な職業や年齢の人と新しい輪が広がっていきます。
あなたの挑戦をお待ちしています！
成長がわかる！
オリジナルの検定導入
あなたの成長をわかる形で証明します。それが当ジム独自の昇級制度、『キックボクシング検定』と柔術の『ストライプ制度』です。
受かるとキックボクシングなら賞状が、柔術なら帯に巻くストライプが手に入ります！
試合出場も目指せます！
パーソナルコースで
マンツーマン指導！
あなたの目的に合わせた運動法をトータルプロデュースいたします。
一対一で親切・丁寧指導！
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仕事帰りでも荷物を気にせず、手ぶらで通えます！
おしゃれなウェアがレンタル無料！気に入れば購入もOK！
キックボクシング
女性限定クラスあり！
女性講師もいるので女性も気軽に始めやすい環境です！
お気軽にご相談ください。
CLASSクラス
キックボクシング
当ジム一番人気は初心者キックボクシングクラス。全身を使った有酸素運動なので脂肪の燃焼には最適です。サンドバッグを叩いたり、トレーナーの持つミットを蹴ることで、腕や腹回りも引き締まり、下半身も強くなります。さらに、楽しく日頃のストレス発散ができると好評です。
また通常のジムと違い、皆でミットを持ち合ったり一緒に練習するので自然と仲間ができ、様々な職業や年齢の人と新しい輪が広がっていきます。
当ジム独自の６級から１級までの検定システムがあり、試合に出ない人もレベルアップを感じることが出来、技術向上を目標にできます。
４級に合格すると、中級クラスに参加が認められ、希望があればアマチュアの試合に出場することも可能です。そこからプロを目指す選手もいます。
キックボクシングのクラスだけでは物足りない人はMMAクラスで打撃のみの練習に参加することも可能となっています。講師陣はキックのチャンピオンやトップランカーだったトレーナーが揃っています。
柔術
グレイシーなどで知られるブラジリアン柔術とは、日本の柔道をベースに寝技を主とした格闘技です。道衣を着用し寝技・関節技・絞め技などを中心にかけあい、防ぎあいます。 怪我の可能性も少なく、体力に自信のない方や力のない女性にも始められるのが特徴です。
初級クラスでは格闘技の怖さを排除して楽しみながら技術を学び、エクササイズ感覚で体を動かします。そこから基本的なムーブを覚えていき、ポジショニングや関節技の仕組みを学んでいきます。
中級クラスになると学ぶ技術のレベルも上がっていき、試合を想定したスパーリングも行うようになります。
帯色は白→青→紫→茶→黒の順で指導者に認められると昇格していきます。当ジムではストライプ制度を採用しており、白帯の中でも５つステップがあり、１つクリアするごとに帯に一本ずつストライプを巻いていきます。五本目になると１つ上の帯に昇格します。このようなシステムがあることで、必ずしも試合に出なくてもステップアップや技術の向上を感じることができるのも柔術の魅力と言えます。
MMA
（総合格闘技）世界的にはUFC、日本ではRIZINを頂点とするMMA（総合格闘技）。
打撃から寝技までその技術は広いですが、当ジムではそれぞれを基礎から、現役トップ選手から学ぶことができます。初心者から選手志望まで、各レベルに合わせた指導を行います。もちろん試合に出ない人も技術を学び楽しむこともできます。
打撃はキックボクシングクラスでも学べ、組技は柔術やグラップリングクラスからも学ぶことができます。MMAクラスでは一番難しいと言われる打撃と組み技の交わる部分や、寝技でも打撃を意識した動きなどを体系化し技術を習得していきます。
初級から上級まであり、楽しみながらステップアップしていき、アマチュアの試合に出る選手も多く、その中からプロ選手も生まれていきます。
上級クラスには他ジム所属のプロ選手が参加することも多いです。
グラップリング
いろいろな呼称がありますが、グラップリングというと大きくは道着なしの組技競技のことを指します。道衣を着用せずに寝技・関節技・絞め技などを中心にかけあい、防ぎあいます。試合によってはポイントの付け方が違ったり、足関節で認められない技があったり違いがあります。グラップリングだけの練習をする人もいますし、柔術やMMAの練習の一環としてグラップリングのクラスに参加する人も多いです。
初級クラスではマット運動から始まり、ポジショニングを取る練習や関節技の打ち込みなどテクニックを学ぶ時間を多く取ります。中上級クラスでは場面を限定したテクニックからスパーリングも行います。
当ジムインストラクターはMMAの中でも組技に重きを置いている選手が多いので、グラップリングでも極めを重視したスタイルになるのも特徴の一つです。
ストレッチ
疲労回復・緊張を和らげ痛みを防止に 健康増進や体質改善に効果のあるストレッチ。続けることで、疲れが溜まりにくくなり、体力の回復も早くなります。
身体パフォーマンスの向上・疲れにくい身体・ケガの予防に スポーツ現場でのストレッチは、ウォームアップやクールダウンのときに行うもの、という意識が定着しています。筋肉が柔らかくなると怪我をしにくくなるだけでなく、同じ運動をしても、エネルギー消費やトレーニング効果が大きくなります。
とはいえ、時間がない時は飛ばしがちになったり、いざやろうとしても何をしてよいのかわからないとなることの多いストレッチを、当ジムではクラスとしてみんなでやることでリラックス効果を保ちつつ、きちんと効かせたい部分を意識しながら行うことができます。
疲れているときはストレッチだけでも十分な効果が得られますし、キックボクシングのクラスのウォーミングアップとして活用していただくこともできます。
レスリング
グランドスラムで行われているレスリングクラスは競技としてのアマチュアレスリングを追求するものではありません。
アマチュアレスリングJOC杯優勝の内藤由良を中心としたレスリング出身の講師陣が、MMA（総合格闘技）や柔術に活用できるように技術をアレンジして練習していきます。
現代のMMAにおいて、ボクシング、柔道に並んで出身者が多いレスリング。フィジカル面の強さがあり、総合ルールにおいて強みとも言える寝技や投技が得意な選手が多いためと言われています。レスリングにおけるタックル、崩し、ガブりと呼ばれる技術などはMMAに転用可能な技術である為、深く理解するためにもレスリングの練習で身に付ける必要があります。
また道衣着用の柔術ですが、レスリングの技術を学ぶことで純粋な柔術道場では学ぶことのできない身体の使い方や技術、相手のコントロールを覚えることができます。
グランドスラムでは様々な格闘技の技術が交錯することで、その競技のレベルをより引き上げることができます。その中心になっているのがこのレスリングクラスになります。
INSTRUCTORインストラクター
講師陣はキックのチャンピオンやトップランカーだったトレーナーが揃っています。
PRICE/SYSTEM料金・システム
- すべての金額は税込み表示です。
- 毎年度、登録手数料(スポーツ保険料含む)として2,200円（税込）がかかります。
- 入会時に必要な金額は、（入会金＋月会費当月・翌月分＋登録手数料）＋消費税です。
ただし、ビジター会員の場合、会費は回数券10回分のみです。
随時、入会募集中！
入会で4店舗＋オンライン
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PLUS
好きな時間に好きなだけフルタイム会員
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入会金（初回のみ）
¥11,000
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月会費
男性¥12,100
女性¥9,900
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登録手数料（年１回）※2
¥2,200
-
入会時に必要な金額※3
男性¥37,400
女性¥33,000
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キャンペーン適用時※4
男性¥14,300
女性¥12,100
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※24店舗全クラス
※3レンタルウェア無料
※4入会キャンペーンをご利用された場合の入会時に必要な金額
毎週のルーティンに週１会員
-
入会金（初回のみ）
¥11,000
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月会費
男性¥8,800
女性¥7,700
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登録手数料（年１回）※2
¥2,200
-
入会時に必要な金額※3
男性¥30,800
女性¥28,600
-
※24店舗全クラス
※3レンタルウェア無料
まずはお試しビジター会員
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会費（回数券：10回）
¥33,000
-
登録手数料（年１回）※2
¥2,200
-
入会時に必要な金額※3
¥35,200
-
※2回数券の有効期限は購入から半年です。
※3この回数券は
横浜・CHANGE・戸塚・関内で共通です。
パーソナルトレーニングにも使えます。
SYSTEM
-
入会に必要なもの
クレジットカード
または
金融機関情報のわかるものとお届け印
身分証明書
（学生の方は学生証）
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入会申込書
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サイン・印鑑が必要です。
登録手数料
2,200円（税込）
（毎年掛け捨て、スポーツ保険料含む）
入会キャンペーンを利用されない方は
入会金＋２ヶ月分の会費
（入会月の会費＋翌月の会費）
キックボクシングクラスに参加される方は
入会時にグローブの購入をお願いします。
既にマイグローブをお持ちの方は購入不要です。
- グローブは3,300円（税込）
- 入会は高校生以上とさせていただきます。
-
会費のお支払い
月会費は指定口座よりの
お引き落としとなります。
（振り込み手数料210円は会員様のご負担になります）
月会費は翌月分を
当月27日にお支払いいただきます。
- 27日が金融機関休業日の場合は
翌営業日の引き落としになります。
クレジットカードの場合は手数料がかかりません。
お支払いは
指定のカード会社の引き落とし日に
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カードの有効期限が切れる月に
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